Návod
-
Školní rok jako stresový faktor: Jak jej zvládnout jako student i jako rodič?
Všichni občas zažíváme stres – a někteří lidé více než jiní. Stres je způsob, jakým se naše tělo vyrovnává s…
Přečíst více » -
Boj s choroboplodnými zárodky v domácnosti: Vyzrajte na 6 nejnebezpečnějších míst a zajistěte dokonalou čistotu
Udržování čistoty a hygieny v domácnosti se netýká jen viditelných povrchů. Často přehlížíme místa v našich domovech, která se stávají…
Přečíst více » -
Domácí repelenty a jejich účinné použití: Vyřešte běžné problémy se škůdci přírodně
Boj proti škůdcům a hmyzu může často vypadat jako nikdy nekončící problém, který se jen periodicky opakuje a způsobuje větší…
Přečíst více » -
Tělo a mysl v harmonii: Fascinující fáze spánku a jejich význam
Spánek je nezbytný pro náš každodenní život. Přestože někteří lidé na spánek nahlížejí jako na nutné zlo, které jim vlastně…
Přečíst více » -
Arteterapie: Jak vám může umění pomoci a co očekávat
Využití uměleckých metod k léčbě psychických poruch a posílení duševního zdraví je známé jako arteterapie. Arteterapie je technika, která vychází…
Přečíst více » -
Včasné rozpoznání klíšťové encefalitidy: Chraňte se před obávanou nemocí
Klíšťová encefalitida je virová infekce, která se na člověka přenáší kousnutím infikovaného klíštěte. Pokud není včas diagnostikována a léčena, může…
Přečíst více » -
Trpíte stresem na pracovišti? Poradíme, jak ho zvládat lépe a vyhnout se vyhoření
Pokud jste se někdy cítili stresovaní, napjatí nebo úzkostní kvůli své práci – rozhodně nejste sami. Stres na pracovišti se…
Přečíst více » -
Pomůže vám výplach nosu od rýmy? Při nesprávném použití hrozí i závažná infekce
Trpíte na častou rýmu? At už se jedná o rýmu způsobenou viru, nebo alergickou rýmu, která je hlavně nyní na…
Přečíst více » -
Je spaní přes den zdravé? Zjistěte pravdu o odpoledním šlofíku
Ačkoli se může zdát, že zavřít na pár minut oči během náročného dne je dobrý nápad, je důležité vzít v…
Přečíst více » -
Suché oči nejen v zimě: Jak se jim vyhnout a co na ně zabírá?
Není neobvyklé, že v zimě jsou vaše oči sušší. Je typické, že suché oči nejčastěji vyskytují v zimě a na…
Přečíst více »