-
Jídlo a stravování
7 potravin s nejvyšším obsahem mikroplastů: A jak vám vlastně mohou škodit?
Každý den se na našich talířích objevují neviditelné plasty – a místa, kde se skrývají, vás možná překvapí. Mikroplasty a…
Přečíst více » -
Ostatní
Co vše mohou vyřešit lázně?
Lázně si mnozí spojují hlavně s odpočinkem a relaxací, ve skutečnosti toho ale nabízí mnohem víc. Představují komplexní léčebnou péči,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Suplementy na cvičení: Které má smysl brát?
Své fitness výkony můžete optimalizovat a podpořit pomocí doplňků stravy, ale ne všechny jsou účinné a některé (ve velkých dávkách)…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Strava rapidně ovlivňuje kvalitu spermií. Na co by se muži měli zaměřit?
Spermatogeneze (tvorba spermií) je přísně regulovaný biologický proces, při kterém se v semenných kanálcích varlat vytvářejí spermatické buňky. Je do…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Proč byste si měli čistit jazyk každý den a jak na to
Čistíte si zuby. Používáte zubní nit. Možná si dokonce vyplachujete ústa ústní vodou a mezizubní prostory dočišťujete mezizubními kartáčky. Ale…
Přečíst více » -
Krása
Vaše skincare nefunguje? Možná děláte tyto chyby
Některé složky získávají popularitu při léčbě určitých kožních problémů, protože často fungují. Nemusí však být vhodné pro každého – a…
Přečíst více » -
Detoxikace
Skrytá rizika přírodních léčiv
Přírodní prostředky se staly důvěryhodným základním kamenem wellness rutiny milionů lidí. Od heřmánkového čaje na spaní po třezalku na zlepšení…
Přečíst více » -
Detoxikace
Letní bylinné čaje pro wellness, hydrataci a vitalitu
Udržujte si v létě chladnou hlavu – a zvyšte svou pohodu – s těmito devíti osvěžujícími bylinnými čaji. Každý z…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kdy a jak správně užívat vitamíny?
Většinu vitaminů můžete užívat kdykoli během dne. Některé živiny však může vaše tělo lépe vstřebat, pokud je užijete s jídlem…
Přečíst více » -
Cvičení
Protein všude okolo nás: Ale jak vybrat ten správný?
S proteinovými doplňky stravy se v poslední době na trhu doslova roztrhl pytel. Na trhu je tolik proteinových prášků, že výběr toho…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Jak poznat úpal? Horko není radno poceňovat, hrozí dlouhodobé zdravotní následky
Úpal je život ohrožující stav, kdy horko přebije schopnost organismu regulovat teplotu. Mezi příznaky patří závratě, mdloby, rozmazané vidění, nezřetelná…
Přečíst více » -
Spolupráce
Jak vybrat správné baterie do naslouchátek a na co si dát pozor?
Baterie do naslouchátek hrají zásadní roli v každodenním životě lidí se sluchovým postižením. Bez spolehlivého napájení by ani ten nejmodernější…
Přečíst více »
Další články
-
Cvičení
Zdravotní rizika sedavého životního stylu: Cvičení v posilovně vás nezachrání
Pokud trávíte většinu dne vsedě, nejste sami: Většina „moderní“ světově populace bohužel tráví na zadku v průměru 9,5 hodiny denně.…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Detoxikace
Zažijte výhody saunování na vlastním těle. Uleví od bolesti a posílí imunitu
Pořádně prohřát tělo – to vždycky přijde vhod. Nemusíte na to ale čekat na léto – dokonalé prohřátí celého organismu…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Jak zabránit tvorbě ledu na stěnách mrazáku: úplně jednoduše a bez starostí
Stále je dost domácností, které nemají lednici s mrazákem ve stavu, kdy se samy odmrazí. Přinášíme tip, který jistě oceníte.…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Detoxikace
Zázračná máta. Zjistěte, jak ovlivňuje vaše zdraví
Máta je jednou z nejběžnějších a nejznámějších bylinek. Poznáme ji především podle její typické svěží chuti a snad nejčastěji si…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Návod
Klíšťata jsou velkým rizikem. Správné a včasné vytažení jej však může výrazně snížit. Jak na to?
Klíšťata nemáme rádi asi nikdo z nás. Jsou to velmi nepříjemná stvoření, které na nás navíc mohou přenést nebezpečné nemoci. Pokud…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Úbytek testosteronu má pro muže nepříjemné následky. Lze proti němu ale bojovat
Zatímco už žen hrají klíčovou roli hned dva pohlavní hormony, u mužů hraje prim pouze testosteron. Tento hormon má daleko…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Péče o tělo
Třídenní půst regeneruje váš imunitní systém
Půst je velmi populární v posledních několika letech. Zejména pro osoby, které žijí zdravě a snaží se mít vyváženou stravu. Lékaři…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Návod
Tělo a mysl v harmonii: Fascinující fáze spánku a jejich význam
Spánek je nezbytný pro náš každodenní život. Přestože někteří lidé na spánek nahlížejí jako na nutné zlo, které jim vlastně…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
