-
Detoxikace
Skrytá rizika přírodních léčiv
Přírodní prostředky se staly důvěryhodným základním kamenem wellness rutiny milionů lidí. Od heřmánkového čaje na spaní po třezalku na zlepšení…
Přečíst více » -
Detoxikace
Letní bylinné čaje pro wellness, hydrataci a vitalitu
Udržujte si v létě chladnou hlavu – a zvyšte svou pohodu – s těmito devíti osvěžujícími bylinnými čaji. Každý z…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kdy a jak správně užívat vitamíny?
Většinu vitaminů můžete užívat kdykoli během dne. Některé živiny však může vaše tělo lépe vstřebat, pokud je užijete s jídlem…
Přečíst více » -
Cvičení
Protein všude okolo nás: Ale jak vybrat ten správný?
S proteinovými doplňky stravy se v poslední době na trhu doslova roztrhl pytel. Na trhu je tolik proteinových prášků, že výběr toho…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Jak poznat úpal? Horko není radno poceňovat, hrozí dlouhodobé zdravotní následky
Úpal je život ohrožující stav, kdy horko přebije schopnost organismu regulovat teplotu. Mezi příznaky patří závratě, mdloby, rozmazané vidění, nezřetelná…
Přečíst více » -
Spolupráce
Jak vybrat správné baterie do naslouchátek a na co si dát pozor?
Baterie do naslouchátek hrají zásadní roli v každodenním životě lidí se sluchovým postižením. Bez spolehlivého napájení by ani ten nejmodernější…
Přečíst více » -
Cvičení
Jak správně dýchat během cvičení? Je to zásadní pro váš výkon i zdraví
Během tréninku se pravděpodobně nejvíce soustředíte na pocit pálení nebo na odpor, proti kterému pracujete. Pokud nejste opravdu zadýchaní, je…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Proteinová propaganda: Je více bílkovin vždy lépe?
Ačkoli bílkoviny hrají ve zdravé stravě zásadní roli, jejich zvýšený příjem nad rámec tělesných potřeb nemusí nutně vést k dalším…
Přečíst více » -
Spolupráce
Studium MHA – nový trend v profesním vzdělávání vám přinese nejen konkurenční výhodu
Asi každý zdravotník po dokončení studia zjistí, že je pro reálnou praxi zoufale málo připraven. A zdaleka nejde jen o…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak správně číst etikety – nenechte se klamat výrobci!
Čtení etiket jídla může být složité. V dnešní době je zákonem vyžadováno, aby na obalech bylo transparentně uvedeno složení a také…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Vyznejte se v jogurtech a vyberte ten nejlepší pro vaše zdraví
Jogurt je plný probiotik a bohatý na vápník – minerál, kterého mnoho z nás nepřijímá dostatečné množství. V závislosti na typu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Mohou tyto známé diety zlepšit stav vaší pleti?
Asi už jste slyšeli, že právě kvalita naší stravy může mít zásadní dopad na stav naší pleti. Pokud je pokožka…
Přečíst více »
Další články
-
Cvičení
Ztráta hmotnosti znamená pro tělo velké změny. Zjistěte, na co se připravit
Co se s naším tělem stane, když zhubneme? Většinu asi napadne, že obléknou konečně své staré džíny, nebo se budou…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Detoxikace
Udržte vaše cévy v perfektní kondici. Vaše srdce se vám odvděčí
Zdraví kardiovaskulárního systému je naprosto nezbytné. A o to více alarmující je, že stále více lidí trpí na ucpávání cév,…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Polévka, která posílí váš organismus
Pravděpodobně jste již někdy okusili tuto polévku. Obzvláště když jste byli malí, vám ji vaše babička vařila. Poctivý vývar, který…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Krása
Aktivní uhlí využijete nejen při průjmu. Pomůže i na pleť a vlasy
Černé uhlí všichni dobře známe jako všestranně využitelný prostředek. Umí z pleti vytáhnout veškeré nečistoty a pomůže nám také při…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Nejdůležitější vitamíny pro děti. Základ tvoří vápník a vitamin D
Každý, kdo má děti, chce, aby byly zdravé, šťastné a aby dobře prospívaly. Zdravá strava a dostatek vitamínů a minerálů…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Nápoj na hubnutí, který vás zbaví přebytečných kil za sedm dní
Toužíte-li po dokonalém těle, budete se muset kousnout a strávit spousty času cvičením a vařením zdravých jídel. Nemluvě o vyšší…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Ostatní
Pijte dvakrát denně tento nápoj o odstranění kyseliny močové
Detoxikace je skvělou metodou, jak obnovit lidské tělo, jak zlepšit celkově vaše zdraví. Co však dělat, když se v těle objevuje…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
Cvičení
Jak bojovat s dětskou obezitou? Zodpovědnost musí nést především rodiče
Obezita je někdy označována za jednu z nejhorším civilizačních chorob vůbec. A snad i právem. Je až neuvěřitelné, kolik životů…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
